Sport in der Quarantäne
Foto: © unsplash.com | FotoYaroslav Verstiuk
Diese Situation ist schwer für uns alle, aber wir müssen alles tun, was möglich ist, um unser alltägliches Leben zu halten. Darunter verstehe ich, dass wir regelmäßig Sport treiben sollen, nicht mehr am Computer spielen und natürlich lernen. Ich werde jetzt über Sport in der Quarantäne schreiben.
Bewegung ist sehr wichtig in unserem Leben. Kinder sollen regelmäßig Sport treiben. Wir haben viele Möglichkeiten, aus denen wir wählen können. Ich treibe Fußball als Leistungssport. Ihr könnt darüber lesen, wie ich in der Quarantäne Sport getrieben habe.
Ich spiele in DVSC. Es ist vielleicht die beste Mannschaft in Debrecen, so haben wir große Anforderungen. Wir mussten jeden Tag laufen gehen. Ich bin zehn Kilometer in einer Stunde gelaufen. Krafttrainings machte ich viermal pro Woche. Zum Glück haben wir einen Fitnessraum in unserem Keller, so konnte ich dort viele Übungen machen. Wenn man keinen Fitnessraum zu Hause hat, kann man in seinem Zimmer trainieren, früher habe ich es auch dort gemacht. Ich habe schon Trainings, ich muss nicht mehr zu Hause laufen, aber ich mache daneben noch Krafttraining. Jetzt kannst du über die Aktivität meiner Mitschülerin lesen.
Ónodi-Szűcs Nóra:
In der Quarantäne hatte ich mehr Zeit für Sport. Ich machte mit meiner Mutter Trainings von YouTube. Diese YouTube-Trainings kann ich euch empfehlen. Wir hatten Spaß zusammen. Wir machten auch Yoga. Wenn man sich über etwas ärgert, soll man Yoga machen, weil es dabei viel helfen kann. Ich freue mich darüber, dass ich so viel Sport treiben konnte und ich möchte nach der Quarantäne nicht weniger Sport machen.
Ich spiele in DVSC. Es ist vielleicht die beste Mannschaft in Debrecen, so haben wir große Anforderungen. Wir mussten jeden Tag laufen gehen. Ich bin zehn Kilometer in einer Stunde gelaufen. Krafttrainings machte ich viermal pro Woche. Zum Glück haben wir einen Fitnessraum in unserem Keller, so konnte ich dort viele Übungen machen. Wenn man keinen Fitnessraum zu Hause hat, kann man in seinem Zimmer trainieren, früher habe ich es auch dort gemacht. Ich habe schon Trainings, ich muss nicht mehr zu Hause laufen, aber ich mache daneben noch Krafttraining. Jetzt kannst du über die Aktivität meiner Mitschülerin lesen.
Ónodi-Szűcs Nóra:
In der Quarantäne hatte ich mehr Zeit für Sport. Ich machte mit meiner Mutter Trainings von YouTube. Diese YouTube-Trainings kann ich euch empfehlen. Wir hatten Spaß zusammen. Wir machten auch Yoga. Wenn man sich über etwas ärgert, soll man Yoga machen, weil es dabei viel helfen kann. Ich freue mich darüber, dass ich so viel Sport treiben konnte und ich möchte nach der Quarantäne nicht weniger Sport machen.
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